Anna Turek

Dorsz panierowany z jabłkami i brokułami to przepis, który jak na ironię zdobyłam w oceanarium w Danii. Jest to również kolejny dowód na to, że aby coś zrozumieć wcale nie jest potrzebna znajomość języka obcego, bo przepis ten w telewizji … [Czytaj więcej]

Aronia zawiera antocyjany, czyli związki zwalczające wolne rodniki, chroni organizm przed nowotworami. Ma też w składzie wiele ważnych witamin:. A, C, E, P i biopierwiastków, a także błonnik i pektyny.

Zawarte w tych … [Czytaj więcej]

Jedzenie, które spożywamy powinno być nie tylko smaczne, ale również zdrowe, a gdy jest jeszcze do tego łatwe w przygotowaniu to już pełnia szczęścia gwarantowana.

Cukinia jest bogata w wapń, fosfor, magnez, żelazo i potas oraz witaminy B1, B2, B6, C, … [Czytaj więcej]

Czy wiesz, że inna nazwa brokuła to kapusta szparagowa? Uprawiali go już starożytni Grecy i Rzymianie, a krajem jego pochodzenia jest przypuszczalnie Cypr.

Jego spożywanie jest bardzo zdrowe, ponieważ zawiera witaminy takie jak C, A, B3, a także magnez, wapń, fosfor … [Czytaj więcej]

Napój izotoniczny ma za zadanie uzupełnienie wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu wraz z potem. Powinien także uzupełnić zużyte przez organizm podczas wysiłku fizycznego witaminy, minerały i węglowodany. Zawarty w nim sód pomaga przeciwdziałać skurczom mięśni. Umożliwia szybkie ugaszenie pragnienia.

Gotowe … [Czytaj więcej]

Znana w Etiopii już w I tysiącleciu p.n.e. początkowo spożywana z masłem i solą dziś jest jedną z najpopularniejszych używek Świata. Przygotowywana z palonych, mielonych ziaren kawowca.

Spożywana z umiarem ma pozytywny wpływ na zdrowie:

poprawia pamięć krótkotrwałą
pomaga zwalczać bóle głowy
zmniejsza ryzyko … [Czytaj więcej]

„Groch żółty jest podstawowym daniem w wojsku, gdzie z ciamajdy robią prawdziwych mężczyzn. Groch jest zdrowy, ale tylko ten nie łuskany zawiera całe bogactwo minerałów i błonnika. Regularne jedzenie grochu raz w tygodniu zapobiega chorobom reumatycznym, jest to udowodnione.„

[Czytaj więcej]

Od kilku już lat głośno jest o cudzie jakim podobno jest szczepionka na grypę. A mnie za każdym razem gdy to słyszę podnosi się ciśnienie. Dlatego pragnę się z Wami podzielić wiedzą z moich studiów (Analityka Medyczna na Śląskim Uniwersytecie … [Czytaj więcej]

Dziś chciałam podzielić się moją negatywną opinią na temat przedstawionej wyżej odżywki Eveline 8w1.

Producent zapewnia nas, że zrobi z naszych paznokci 8 cud świata. Do jej ogromnej popularności przyczyniają się także niska cena (8-11zł) oraz to, że naprawdę działa.

Oto skład … [Czytaj więcej]